µ¿º¸¹Î¾à¿¬±¸¿ø¿¡
¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWÁ¶È¸
Home  >  °Ô½ÃÆÇ  >  ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

 Çر¸±ÍÁ· ¹°°³¿¢±â½º¸¦ ¼Ò°³ µå¸³´Ï´Ù
 ÀÌ·¹À¯Åë  2005/10/05 10:53:15
 humankts@paran.com  http://
   2,861
21C À£ºù½Ã´ëÀÇ »õ·Î¿î ÁÖÀÚÀÎ ÀúÈñ ÀÌ·¹À¯Åë¿¡¼­´Â À̹ø¿¡ ¡°Çر¸±ÍÁ·¡±À̶ó´Â ¹°°³¿¢±â½º¸¦ »õ·Ó°Ô Á¦Á¶ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÌ·¸°Ô ¼Ò°³ÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù.
ºÏ±Ø ±×¸°·£µå ÇØÇù¿¡ ´ë·® ¼­½ÄÇÏ´Â ÇÏÇÁ¹°°³´Â ±× °í±â¸ÀÀÌ ¸Å¿ì ´ã¹éÇÏ°í ¼è°í±â, µÅÁö°í±â¿¡ ºñÇØ Ä®½·(¼è°í±âÀÇ 170¹è), öºÐ(¼è°í±âÀÇ 30¹è), ¸¶±×³×½· µîÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¿ùµîÈ÷ ³ô¾Æ¼­ ÀÏÂïÀÌ º¸¾ç½ÄÇ° ÁßÀÇ º¸¾ç½ÄÇ°À̶ó°í ÇмúÀÚ·á¿¡ ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çر¸ÀÇ Ã¼³»¿¡ ´Ù·® µé¾îÀÖ´Â ¹°°³±â¸§Àº Omega-3 °è¿­ÀÇ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÎ DHA, EPA, DPA¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ, Ç×¾ÏÀÛ¿ë, Ç÷¾×¼øȯ, µÎ³ú±â´É ÃËÁø, ü·Â º¸°­ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æÁ¦·Î ¿À´Ã³¯ ¼¼°èÀûÀÎ ±â´É¼º °Ç°­ º¸Á¶½ÄÇ°À¸·Î °¢±¤ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹°°³À°¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä®·ÎÆéŸÀ̵å´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» °­È­½ÃÄÑ ±â·ÂÀ» ÁõÁø ½ÃÄѸç, ¿¹·ÎºÎÅÍ ½ºÅ×¹ÌÅÍ ½ÄÇ°À̶ó°í °¢±¤À» ¹Þ°Ô ÇÑ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
À̹ۿ¡µµ ¸¹Àº ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹°°³¿¢±â½º°¡ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÁÁÀº ÀνÄÀ¸·Î ³²Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº Á¦Ç°À» Á¦Á¶ÇÏ¿© ÆǸÅÇÏ´Â ÀúÈñ °°Àº ¾÷üµéÀÇ ¹®Á¦µéÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ¹°°³À°À» ¼Ò·® ÷°¡ÇÏ¿© È¿´ÉÀÌ ¾ø°Å³ª, ¸Ô±â¿¡ ºñÀ§°¡ »óÇÏ´Â »óÅ·ΠÁ¦Ç°À» À¯Åë½ÃÅ°´Â µîÀÇ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
¹°°³À°Àº °í±âÀÇ Æ¯¼ºÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¿ä¸® ¹× ¿¢±â½º Á¦Á¶½Ã¿¡ ºñ¸° ¸À°ú ¿ª°Ü¿î ³¿»õ¸¦ ³¿À¸·Î ÀϹÝÀεéÀÌ ¸Ô±â¿¡´Â ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÀúÈñ ÀÌ·¹À¯Åë¿¡¼­´Â ´ç»çÀÇ Çù·Â»çÀÎ ½ºÅ׹̳ÊÇϿ콺(ÀÎõ½Ã ¼ÒÀç ¹°°³¿ä¸® Àü¹®Á¡)ÀÇ ¿À·£ °æÇè°ú ¹°°³À° °¡°ø ¹× ¼÷¼º¹ýµîÀ» ÅëÇÏ¿© À̸¦ Á¦°ÅÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
°¡°ø ¹× ¼÷¼ºµÈ ´Ù·®ÀÇ ¹°°³À°°ú ÇѾàÀ縦 ÀûÀýÈ÷ ¹èÇÕ½ÃÄÑ ÃÖ°íÀÇ °í³óÃà ¹°°³¿¢±â½º¸¦ Á¦Á¶ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°°³ÀÇ »À±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ºÐÇصǵµ·Ï 12½Ã°£ ÀÌ»ó ÁõÅÁ Á¦Á¶ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ±Í»çÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ ´ç»çÀÇ ¹°°³¿¢±â½º¸¦ È«º¸ÇÏ´Â °ÍÀº »õ·Î¿î ½Ã´ëÀÇ µ¿¹ÝÀÚÀûÀÎ Çù·Â°ü°è·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇÏ°íÀÚ ÇÔ ÀÔ´Ï´Ù.
³»³» °Ç°­ÇÏ½Ã°í ±Í»çÀÇ ¹«±ÃÇÑ ¹ßÀüÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.

»ó´ã¹®ÀÇ : * ÀÌ·¹ À¯Åë * 041) 585-2926
H/P ) 011-9823-2926
E-mail : humankts@paran.com
 ºÎÁ÷Æ÷ ÆǸžȳ»
 À̽½·Î ·Î·Î Áõ·ù ÃßÁÙ±â ÆË´Ï´Ù