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태양인
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소음인
태양인
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태음인
소음인
태양인
소양인
태음인
소음인
백미
◎
◎
◎
소고기
×
◎
오징어
◎
×
×
잉어
◎
◎
×
참외
×
◎
×
×
현미
×
◎
소불고기
×
◎
◎
×
갈치
◎
◎
×
미꾸라지
×
◎
◎
수박
×
◎
×
찹쌀
×
◎
소간
×
◎
고등어
◎
◎
×
조개
◎
◎
×
×
딸기
◎
◎
좁쌀
◎
×
천엽
×
청 어
◎
◎
살조개
◎
◎
×
×
토마토
◎
◎
보리
◎
◎
×
육회
×
◎
꽁 치
◎
◎
×
새우
◎
◎
×
×
감
◎
◎
×
×
밀
×
◎
◎
×
닭고기
×
×
◎
멸치
×
게
◎
◎
×
×
배
×
◎
◎
×
밀가루
×
×
×
×
닭똥집
×
×
◎
낙지
◎
◎
×
×
굴
◎
◎
×
×
아구 배
×
◎
통밀가루
×
◎
◎
×
양념통닭
×
×
◎
문어
◎
◎
×
×
멍게
◎
◎
×
×
사과
×
◎
메밀
◎
×
×
×
찜닭
×
×
◎
명태
◎
◎
◎
우뭇가사리
◎
×
◎
◎
귤
×
◎
흰콩
×
◎
◎
개고기
×
×
◎
정어리
◎
×
파래
◎
×
◎
살구
×
×
◎
×
검은콩
×
◎
◎
돼지고기
×
◎
×
가물치
◎
◎
×
해파리
◎
×
자두
◎
×
유색콩
×
◎
◎
돼지곱창
◎
×
가오리
◎
◎
해삼
◎
◎
×
×
레몬
×
◎
강남콩
×
◎
◎
돼지막창
×
◎
×
참치
◎
◎
×
해초
◎
×
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포도
◎
×
땅콩
×
◎
순대
×
◎
×
고래
◎
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피조개
◎
◎
×
×
대추
×
×
×
◎
회색팥
◎
◎
×
염소고기
×
×
◎
곤들메기
◎
◎
×
우럭
◎
◎
×
×
밤
×
×
◎
×
빨간팥
◎
◎
×
오리고기
×
×
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상어
◎
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고디
◎
◎
×
호두
×
×
◎
메조
◎
×
멧돼지
×
◎
◎
쏘가리
◎
◎
×
논고디
◎
◎
×
은행
×
×
◎
×
차조
×
◎
칠면조
×
×
◎
돔
◎
◎
×
꺽지, 피라미
◎
◎
×
잣
×
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수수
×
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노루
×
×
◎
자라
×
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◎
전복
◎
◎
×
복숭 아
×
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옥수수
◎
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산양
×
×
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조기
◎
◎
×
홍합
◎
×
×
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황도
×
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찰옥수수
×
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천둥오리
×
×
◎
준치
◎
◎
×
열합
◎
◎
×
백도
×
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녹두
◎
×
갈매기
×
×
◎
뱀장어
×
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피막
◎
◎
×
키위
◎
◎
×
참깨
×
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양고기
×
×
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동태
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소라
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◎
×
바나 나
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×
검은깨
×
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거위
×
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생태
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달팽이
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◎
×
×
메론
◎
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들깨
◎
×
꿩고기
×
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굴비
◎
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모과
◎
×
×
×
감자
×
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메추리
×
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광어
◎
◎
×
다래
◎
×
고구마
×
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사슴
×
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아나고
×
도 토 리
×
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율무
×
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◎
×
오골계
×
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도다리
◎
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×
매실
×
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변두
×
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◎
토끼
×
대구
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머루
◎
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완두
×
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◎
참새
×
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우렁이
◎
◎
×
상수리
×
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피
◎
×
소막창
×
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향어
◎
◎
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오디
×
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누룩
×
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×
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소곱창
×
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농어
◎
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앵두
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된장
◎
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민어
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파인애플
◎
◎
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×
고추장
×
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◎
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붕어
◎
◎
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사탕수수
×
◎
간장
◎
◎
◎
◎
숭어
◎
◎
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양딸 기
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두부
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◎
은어
◎
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×
제공 : 서무수건강명가체인사업부
※참고사항
해로운 음식이란 체질에 맞지 않아 몸에 득이 되지 않고, 오래 즐겨 먹으면 질병을 유발할 수 있습니다. 아무리 자기의 입맛에 맞아도 체질에 맞지 않는 음식이라면 안 먹거나 적게 드시는 편이 몸에 유익합니다.
그로나 위 일람표에 너무 의존하다보면 음식섭취가 오히려 스트레스가 될 수 있습니다. 참고는 하시되 일상생활에서의 음식은 소화가 잘 되는 범위에서 잘 드시는 것도 좋을 것입니다. 건강식품등을 섭취할 때에는 위 일람표를 참고하시는 것이 도움이 될 것입니다.