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Home > 건강정보 > 사상학 > 체질별음식물일람표 |
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곡 물 류 |
육 류 |
생 선 및 해 조 류 |
과 일 류 |
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태양인 |
소양인 |
태음인 |
소음인 |
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태 양 인 |
소 양 인 |
태 음 인 |
소음인 |
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태양인 |
소양인 |
태음인 |
소음인 |
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태양인 |
소양인 |
태음인 |
소음인 |
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태양인 |
소양인 |
태음인 |
소음인 |
백미 |
◎ |
◎ |
◎ |
|
소고기 |
× |
|
◎ |
|
오징어 |
◎ |
|
× |
× |
잉어 |
◎ |
◎ |
× |
|
참외 |
× |
◎ |
× |
× |
현미 |
|
× |
|
◎ |
소불고기 |
× |
◎ |
◎ |
× |
갈치 |
◎ |
◎ |
× |
|
미꾸라지 |
× |
|
◎ |
◎ |
수박 |
× |
|
◎ |
× |
찹쌀 |
|
× |
|
◎ |
소간 |
× |
|
◎ |
|
고등어 |
◎ |
◎ |
× |
|
조개 |
◎ |
◎ |
× |
× |
딸기 |
◎ |
◎ |
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|
좁쌀 |
|
◎ |
|
× |
천엽 |
× |
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청 어 |
◎ |
◎ |
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|
살조개 |
◎ |
◎ |
× |
× |
토마토 |
◎ |
|
|
◎ |
보리 |
◎ |
◎ |
|
× |
육회 |
× |
|
◎ |
|
꽁 치 |
◎ |
◎ |
× |
|
새우 |
◎ |
◎ |
× |
× |
감 |
◎ |
◎ |
× |
× |
밀 |
× |
◎ |
◎ |
× |
닭고기 |
× |
× |
|
◎ |
멸치 |
|
|
× |
|
게 |
◎ |
◎ |
× |
× |
배 |
× |
◎ |
◎ |
× |
밀가루 |
× |
× |
× |
× |
닭똥집 |
× |
× |
|
◎ |
낙지 |
◎ |
◎ |
× |
× |
굴 |
◎ |
◎ |
× |
× |
아구 배 |
× |
|
◎ |
|
통밀가루 |
× |
◎ |
◎ |
× |
양념통닭 |
× |
× |
|
◎ |
문어 |
◎ |
◎ |
× |
× |
멍게 |
◎ |
◎ |
× |
× |
사과 |
|
× |
|
◎ |
메밀 |
◎ |
× |
× |
× |
찜닭 |
× |
× |
|
◎ |
명태 |
◎ |
◎ |
|
◎ |
우뭇가사리 |
◎ |
× |
◎ |
◎ |
귤 |
|
× |
|
◎ |
흰콩 |
× |
◎ |
◎ |
|
개고기 |
× |
× |
|
◎ |
정어리 |
◎ |
|
× |
|
파래 |
◎ |
× |
◎ |
|
살구 |
× |
× |
◎ |
× |
검은콩 |
× |
◎ |
◎ |
|
돼지고기 |
× |
◎ |
|
× |
가물치 |
◎ |
◎ |
× |
|
해파리 |
◎ |
× |
|
|
자두 |
|
|
◎ |
× |
유색콩 |
× |
◎ |
◎ |
|
돼지곱창 |
|
◎ |
|
× |
가오리 |
◎ |
◎ |
|
|
해삼 |
◎ |
◎ |
× |
× |
레몬 |
|
× |
|
◎ |
강남콩 |
× |
◎ |
◎ |
|
돼지막창 |
× |
◎ |
|
× |
참치 |
◎ |
◎ |
× |
|
해초 |
◎ |
× |
◎ |
|
포도 |
◎ |
|
× |
|
땅콩 |
|
× |
|
◎ |
순대 |
× |
◎ |
|
× |
고래 |
◎ |
◎ |
|
|
피조개 |
◎ |
◎ |
× |
× |
대추 |
× |
× |
× |
◎ |
회색팥 |
◎ |
◎ |
|
× |
염소고기 |
× |
× |
|
◎ |
곤들메기 |
◎ |
◎ |
× |
|
우럭 |
◎ |
◎ |
× |
× |
밤 |
× |
× |
◎ |
× |
빨간팥 |
◎ |
◎ |
|
× |
오리고기 |
× |
× |
|
◎ |
상어 |
◎ |
◎ |
|
|
고디 |
◎ |
◎ |
× |
|
호두 |
× |
× |
◎ |
|
메조 |
|
◎ |
|
× |
멧돼지 |
× |
◎ |
|
◎ |
쏘가리 |
◎ |
◎ |
× |
|
논고디 |
◎ |
◎ |
× |
|
은행 |
× |
× |
◎ |
× |
차조 |
|
× |
|
◎ |
칠면조 |
× |
× |
|
◎ |
돔 |
◎ |
◎ |
× |
|
꺽지, 피라미 |
◎ |
◎ |
× |
|
잣 |
× |
|
◎ |
|
수수 |
× |
|
◎ |
|
노루 |
× |
× |
|
◎ |
자라 |
× |
× |
|
◎ |
전복 |
◎ |
◎ |
× |
|
복숭 아 |
|
× |
|
◎ |
옥수수 |
|
|
◎ |
◎ |
산양 |
× |
× |
|
◎ |
조기 |
◎ |
◎ |
× |
|
홍합 |
◎ |
× |
× |
◎ |
황도 |
|
× |
|
◎ |
찰옥수수 |
|
× |
|
◎ |
천둥오리 |
× |
× |
|
◎ |
준치 |
◎ |
◎ |
× |
|
열합 |
◎ |
◎ |
× |
|
백도 |
|
× |
|
◎ |
녹두 |
|
◎ |
|
× |
갈매기 |
× |
× |
|
◎ |
뱀장어 |
× |
|
◎ |
|
피막 |
◎ |
◎ |
× |
|
키위 |
◎ |
◎ |
× |
|
참깨 |
|
× |
|
◎ |
양고기 |
× |
× |
|
◎ |
동태 |
◎ |
|
|
|
소라 |
◎ |
◎ |
× |
|
바나 나 |
|
◎ |
|
× |
검은깨 |
|
× |
|
◎ |
거위 |
× |
|
|
◎ |
생태 |
◎ |
|
|
|
달팽이 |
◎ |
◎ |
× |
× |
메론 |
|
◎ |
|
× |
들깨 |
|
◎ |
|
× |
꿩고기 |
× |
|
|
◎ |
굴비 |
◎ |
◎ |
|
|
|
|
|
|
|
모과 |
◎ |
× |
× |
× |
감자 |
|
× |
◎ |
◎ |
메추리 |
× |
|
|
◎ |
광어 |
◎ |
◎ |
× |
|
|
|
|
|
|
다래 |
◎ |
|
× |
|
고구마 |
|
× |
|
◎ |
사슴 |
× |
|
◎ |
|
아나고 |
|
× |
|
|
|
|
|
|
|
도 토 리 |
× |
|
◎ |
|
율무 |
× |
× |
◎ |
× |
오골계 |
× |
|
|
◎ |
도다리 |
◎ |
◎ |
× |
|
|
|
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|
매실 |
|
× |
|
◎ |
변두 |
× |
◎ |
◎ |
|
토끼 |
× |
|
|
|
대구 |
◎ |
◎ |
|
|
|
|
|
|
|
머루 |
◎ |
|
× |
|
완두 |
× |
◎ |
◎ |
|
참새 |
× |
|
|
◎ |
우렁이 |
◎ |
◎ |
× |
|
|
|
|
|
|
상수리 |
× |
|
◎ |
|
피 |
|
◎ |
|
× |
소막창 |
× |
|
◎ |
|
향어 |
◎ |
◎ |
× |
|
|
|
|
|
|
오디 |
× |
|
◎ |
|
누룩 |
× |
× |
× |
◎ |
소곱창 |
× |
|
◎ |
|
농어 |
◎ |
◎ |
× |
|
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|
앵두 |
◎ |
|
× |
|
된장 |
◎ |
◎ |
◎ |
◎ |
|
|
|
|
|
민어 |
◎ |
◎ |
× |
|
|
|
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|
파인애플 |
◎ |
◎ |
× |
× |
고추장 |
× |
× |
◎ |
◎ |
|
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|
붕어 |
◎ |
◎ |
× |
|
|
|
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|
사탕수수 |
× |
|
◎ |
|
간장 |
◎ |
◎ |
◎ |
◎ |
|
|
|
|
|
숭어 |
◎ |
◎ |
× |
|
|
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|
양딸 기 |
|
◎ |
|
× |
두부 |
× |
◎ |
|
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|
은어 |
◎ |
◎ |
× |
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| 제공 : 서무수건강명가체인사업부 |
※참고사항
해로운 음식이란 체질에 맞지 않아 몸에 득이 되지 않고, 오래 즐겨 먹으면 질병을 유발할 수 있습니다. 아무리 자기의 입맛에 맞아도 체질에 맞지 않는 음식이라면 안 먹거나 적게 드시는 편이 몸에 유익합니다.
그로나 위 일람표에 너무 의존하다보면 음식섭취가 오히려 스트레스가 될 수 있습니다. 참고는 하시되 일상생활에서의 음식은 소화가 잘 되는 범위에서 잘 드시는 것도 좋을 것입니다. 건강식품등을 섭취할 때에는 위 일람표를 참고하시는 것이 도움이 될 것입니다. |
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