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곡 물 류

육 류

생 선 및 해 조 류

과 일 류

 

태양인

소양인

태음인

소음인

 

태
양
인

소
양 인

태 음 인

소음인


태양인

소양인

태음인

소음인

태양인

소양인

태음인

소음인


태양인

소양인

태음인

소음인

백미

◎

◎

◎


소고기

×


◎


오징어

◎


×

×

잉어

◎

◎

×


참외

×

◎

×

×

현미


×


◎

소불고기

×

◎

◎

×

갈치

◎

◎

×


미꾸라지

×


◎

◎

수박

×


◎

×

찹쌀


×


◎

소간

×


◎


고등어

◎

◎

×


조개

◎

◎

×

×

딸기

◎

◎



좁쌀


◎


×

천엽

×




청 어

◎

◎



살조개

◎

◎

×

×

토마토

◎



◎

보리

◎

◎


×

육회

×


◎


꽁 치

◎

◎

×


새우

◎

◎

×

×

감

◎

◎

×

×

밀

×

◎

◎

×

닭고기

×

×


◎

멸치



×


게

◎

◎

×

×

배

×

◎

◎

×

밀가루

×

×

×

×

닭똥집

×

×


◎

낙지

◎

◎

×

×

굴

◎

◎

×

×

아구 배

×


◎


통밀가루

×

◎

◎

×

양념통닭

×

×


◎

문어

◎

◎

×

×

멍게

◎

◎

×

×

사과


×


◎

메밀

◎

×

×

×

찜닭

×

×


◎

명태

◎

◎


◎

우뭇가사리

◎

×

◎

◎

귤


×


◎

흰콩

×

◎

◎


개고기

×

×


◎

정어리

◎


×


파래

◎

×

◎


살구

×

×

◎

×

검은콩

×

◎

◎


돼지고기

×

◎


×

가물치

◎

◎

×


해파리

◎

×



자두



◎

×

유색콩

×

◎

◎


돼지곱창


◎


×

가오리

◎

◎



해삼

◎

◎

×

×

레몬


×


◎

강남콩

×

◎

◎


돼지막창

×

◎


×

참치

◎

◎

×


해초

◎

×

◎


포도

◎


×


땅콩


×


◎

순대

×

◎


×

고래

◎

◎



피조개

◎

◎

×

×

대추

×

×

×

◎

회색팥

◎

◎


×

염소고기

×

×


◎

곤들메기

◎

◎

×


우럭

◎

◎

×

×

밤

×

×

◎

×

빨간팥

◎

◎


×

오리고기

×

×


◎

상어

◎

◎



고디

◎

◎

×


호두

×

×

◎


메조


◎


×

멧돼지

×

◎


◎

쏘가리

◎

◎

×


논고디

◎

◎

×


은행

×

×

◎

×

차조


×


◎

칠면조

×

×


◎

돔

◎

◎

×


꺽지,
피라미

◎

◎

×


잣

×


◎


수수

×


◎


노루

×

×


◎

자라

×

×


◎

전복

◎

◎

×


복숭 아


×


◎

옥수수



◎

◎

산양

×

×


◎

조기

◎

◎

×


홍합

◎

×

×

◎

황도


×


◎

찰옥수수


×


◎

천둥오리

×

×


◎

준치

◎

◎

×


열합

◎

◎

×


백도


×


◎

녹두


◎


×

갈매기

×

×


◎

뱀장어

×


◎


피막

◎

◎

×


키위

◎

◎

×


참깨


×


◎

양고기

×

×


◎

동태

◎




소라

◎

◎

×


바나 나


◎


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검은깨


×


◎

거위

×



◎

생태

◎




달팽이

◎

◎

×

×

메론


◎


×

들깨


◎


×

꿩고기

×



◎

굴비

◎

◎








모과

◎

×

×

×

감자


×

◎

◎

메추리

×



◎

광어

◎

◎

×







다래

◎


×


고구마


×


◎

사슴

×


◎


아나고


×








도 토 리

×


◎


율무

×

×

◎

×

오골계

×



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도다리

◎

◎

×







매실


×


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변두

×

◎

◎


토끼

×




대구

◎

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머루

◎


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완두

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◎

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참새

×



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우렁이

◎

◎

×







상수리

×


◎


피


◎


×

소막창

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향어

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◎

×







오디

×


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누룩

×

×

×

◎

소곱창

×


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농어

◎

◎

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앵두

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된장

◎

◎

◎

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민어

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파인애플

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◎

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고추장

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×

◎

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붕어

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◎

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사탕수수

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간장

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◎

◎

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숭어

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◎

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양딸 기


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두부

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은어

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◎

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제공 : 서무수건강명가체인사업부
※참고사항
해로운 음식이란 체질에 맞지 않아 몸에 득이 되지 않고, 오래 즐겨 먹으면 질병을 유발할 수 있습니다.
아무리 자기의 입맛에 맞아도 체질에 맞지 않는 음식이라면 안 먹거나 적게 드시는 편이 몸에 유익합니다.
그로나 위 일람표에 너무 의존하다보면 음식섭취가 오히려 스트레스가 될 수 있습니다.
참고는 하시되 일상생활에서의 음식은 소화가 잘 되는 범위에서 잘 드시는 것도 좋을 것입니다.
건강식품등을 섭취할 때에는 위 일람표를 참고하시는 것이 도움이 될 것입니다.