µ¿º¸¹Î¾à¿¬±¸¿ø
¿¡
¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWÁ¶È¸
Home > °Ç°Á¤º¸ >
°Ç°Á×
::: »õ¿ìÁ×
°ü¸®ÀÚ
2003/02/18 13:56:42
db21@dbhealth.co.kr
2,668
»õ¿ìÁ×
½Ä¿åÀÌ ºÎÁøÇÏ°í Çê¹è°¡ ºÎ¸£¸ç ±¸¿ªÁúÀÌ ³ª´Â »ç¶÷, ¸ñÀÌ Å¸°í ¹è´¢·®ÀÌ ÀûÀº »ç¶÷,
Á¥ÀÌ ÀûÀº »ê¸ð¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
[È¿´É]
»õ¿ì´Â ¸ÀÀÌ ´Þ°í µû¶æÇϸç, °£, ½Å°æ(ãìÌè)À¸·Î µé¾î°¡ ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ°í
Çص¶(ú°Ô¸)°ú ÃÖÀ¯(õÊêá) ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¿ÏµÎÄáÀº ¸ÀÀÌ ´Þ°í Æò¿ÂÇϸç, ºñ, ½Å°æ¿¡ µé¾î°¡ ÀÌ´¢(ì¦Òã) ¿Í Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
[Àç·á]
¿ÏµÎÄá 5°³ * »õ¿ì »ì30g * Áß±¹ »§30g * ¹ä200g * ½ºÇÁ 400cc * Á¶¹Ì·á
* ¼Ò±Ý 2/3ÀÛÀº ¼ú * ÈÄÃß ¾à°£
[Á¶¸® ¼ø¼]
1. »õ¿ì´Â ½ÄÄ®·Î Àß ´ÙÁ® µÕ±Û°Ô ¹¶Ä£ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù.
2. ¿ÏµÎÄáÀº ¹°¿¡ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ¹ä¿¡ ¹°À» ºÎ¾î À¸±ü ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. Áß±¹ »§Àº Çѹø ´õ °í¿Â¿¡¼ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä ÈÄ ¾ã°Ô ½ã´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í 1,2,3À» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾àÇÑ ºÒ·Î ½ºÇÁ°¡ 1/4Á¤µµ ÁÙ¾î µé ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
6. Á¶¹Ì·á·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.
7. 5¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í 4¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
::: ÇÇźÁ×
::: ÀãÁ×