µ¿º¸¹Î¾à¿¬±¸¿ø
¿¡
¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWÁ¶È¸
Home > °Ç°Á¤º¸ >
°Ç°Á×
::: ´ß´ÜÀÚÁ×
°ü¸®ÀÚ
2003/02/18 13:59:44
db21@dbhealth.co.kr
2,415
´ß ´ÜÀÚÁ×
[È¿´É]
´ß°í±â´Â ¸ÀÀÌ ´Þ°í ¼ºÁúÀº ¾à°£ µû¶æÇϸç, Ç㸮, À§°æ(êÖÌè)¿¡ µé¾î°£´Ù.
ÇÇ·Îȸº¹, º´ÈÄÀÇ ½Ä¿åºÎÁø, »ê¸ð°¡ Á¥ÀÌ ºÎÁ· ÇÒ ¶§ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
[Àç·á]
´ß°í±â ´ÙÁø °Í 100g * ¼Ò±Ý ¾à°£ * ÈÄÃß ¾à°£ * ¹ã°¡·ç¾à°£ * ¹ä 200g
* ½ºÇÁ 400cc * ¼Ò±Ý 2/3ÀÛÀº ¼ú * ÈÄÃß ¾à°£
[Á¶¸® ¼ø¼]
1. ´ß°í±â ´ÙÁø °ÍÀ» »ç¹ß¿¡ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °¡º±°Ô ¸ÀÀ» ³½ ´ÙÀ½ ¹ã °¡·çÀ» ³Ö¾î Àß ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
2. ¹ä¿¡ ¹°À» ³Ö¾î Àß À¸±ü ´ÙÀ½ ¹°À» »«´Ù.
3. ³²ºñ¿¡ ¹°À» ²ú¿© 1À» µ¿±Û°Ô ºú¾î ³Ö°í ¹Ù·Î °ÇÁ® ¿Ã¸°´Ù.
4. ³²ºñ¿¡ ½ºÇÁ¿Í 2, 3À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ·Î 1/4 Á¤µµ ÁÙ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
5. Á¶¹Ì·á·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.
::: ¼±ÀÎÁ×
::: ¸ÞÃ߶ó±âÁ×